Les remèdes naturels sont de plus en plus populaires parmi les conseumateurices. Cependant, ils ne sont pas tous égaux en termes d’efficacité voir de risque. Petit tour d’horizon.
Quels remèdes naturels pour soulager les symptômes?
1. Bains de siège:
Souvent recommandés, les bains de siège impliquent de s’asseoir dans de l’eau tiède pendant 10 à 15 minutes, plusieurs fois par jour. Des études ont montré qu’environ 75% des personnes souffrant d’hémorroïdes trouvent un soulagement significatif de la douleur et de l’inflammation grâce à cette méthode. Ce traitement est particulièrement efficace pour les hémorroïdes légères à modérées.
2. Aloe Vera:
L’aloe vera est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires. Une étude a révélé que l’application topique de gel d’aloe vera réduit l’inflammation et la douleur chez 56% des patients. Cependant, il convient de noter que l’efficacité peut varier et que l’aloe vera peut causer des réactions allergiques chez certaines personnes.
3. Vinaigre de cidre:
Le vinaigre de cidre est souvent cité comme un remède rapide. Cependant, les preuves scientifiques à son soutien sont limitées. Une petite étude a indiqué que seulement 40% des participants ont ressenti une amélioration des symptômes après son utilisation, et il peut causer une irritation cutanée, rendant son utilisation controversée.
4. Fibres alimentaires:
L’augmentation de l’apport en fibres est universellement reconnue comme bénéfique. Des études indiquent qu’environ 70% des patients atteints d’hémorroïdes voient une amélioration après avoir augmenté leur consommation de fibres, réduisant ainsi la constipation et la pression sur les veines rectales.
5. Flavonoïdes:
Certaines recherches soutiennent l’utilisation de flavonoïdes (trouvés dans des fruits comme les agrumes), avec des études montrant une réduction de 58% des symptômes d’hémorroïdes et une amélioration de la douleur, des saignements, et des démangeaisons après leur utilisation.
Quelques remèdes naturels à éviter
Bien que de nombreux remèdes naturels soient populaires pour traiter les hémorroïdes, certains peuvent être inefficaces ou même nuisibles. Il est essentiel de reconnaître les traitements à éviter, en se basant sur des recherches et des avis médicaux.
1. Huiles Essentielles Concentrées :
L’application directe d’huiles essentielles concentrées, telles que l’huile de théier ou de menthe poivrée, peut causer des brûlures, des irritations et des réactions allergiques. Sans dilution appropriée et sans conseil d’un expert, ces huiles peuvent aggraver les symptômes.
2. Usage Excessif de Laxatifs :
Bien que les laxatifs puissent aider à soulager la constipation, leur utilisation excessive peut entraîner une dépendance et perturber l’équilibre naturel du système digestif. Des études ont montré que l’abus de laxatifs peut aggraver les symptômes hémorroïdaires à long terme.
3. Bains de Siège Trop Chauds :
Bien que les bains de siège tièdes soient bénéfiques, l’eau trop chaude peut augmenter l’inflammation et l’irritation. Il est conseillé de maintenir l’eau à une température douce et confortable.
4. Application de Glace Directe :
L’utilisation directe de glace sur la zone affectée peut causer des engelures et des dommages aux tissus sensibles. Il est préférable d’envelopper la glace dans un tissu doux avant l’application.
5. Consommation Excessive d’Herbes et de Suppléments :
Certains suppléments et herbes, pris en grandes quantités, peuvent interagir avec des médicaments ou causer des effets secondaires. Par exemple, l’usage excessif de marronnier d’Inde peut conduire à des effets secondaires comme des étourdissements et des nausées.
Conclusion:
Il existe de nombreux traitements naturels et traditionnels qui peuvent être efficaces dans le traitement des hémorroïdes. Méfiance cependant: des hémorroïdes mal traitées peuvent s’aggraver et entrainer des complications.
En règle général, un seul conseil: demandez conseil à votre médecin! Il ou elle pourra vous indiquer le bon traitement compte tenu de vos circonstances spécifiques.